* Déroulements d'une séance de Thérapie et d'Hypnose, durée, tarifs...

* Ateliers du Bien être ( dates et tarifs)

Titre 2

Une séance de Thérapie dure 45 mn et coûte 45,00 € 

 

Une séance d'hypnose dure environ 1h00  et coûte 45,00 euros pour le 1er rendez vous puis 55,00 euros pour la séance d'hypnose (1h00)

 

Le 1er rendez vous sert à mieux cibler votre demande, ce qui vous empêche d'avancer , qui vous bloque... pour ensuite travailler en amont de façon personnalisé.

L'hypnose marche sur l'angoisse, le stress, l'insomnie, manque de confiance en soi, poids...

(1 à 3 séances suffisent la plupart du temps)

 (règlement par chèque ou espèces à la fin de chaque séance)

Vous êtes fumeur et vous désirez arrêter de fumer, 
Pourquoi vous n’avez pas réussi à arrêter à chacune de vos tentatives ?

Pendant des années votre inconscient a intégré la cigarette comme un plaisir, votre corps a intégré la gestuelle

 

                                       QUELLE SOLUTION ?

 L'HYPNOSE ! 

Pour cela il est important que vous ayez la VOLONTÉ  d’arrêter de fumer.
L’Hypnose agit sur le corps et sur l’esprit et ne peut fonctionner que sur la problématique que vous voulez déprogrammer. Le travail agira sur des peurs,  des angoisses qui bloquent le sevrage tabagique.

L'hypnose ne fait pas le travail à votre place mais c'est un outil très efficace pour arrêter de fumer.

Une séance d'Hypnose pour l’arrêt du tabac dure entre 1h et 1h30 et coûte 65€

VOTRE VIE  SANS LA CIGARETTE...

*Arrêter de fumer peut vous procurer du plaisir

* Vous vous sentirez en meilleure condition physique

* Le goût et l'odorat vous reviendront rapidement

* Vous serez plus détendu


VOUS N'AUREZ PLU...

* Votre mauvaise haleine de fumeur(se) * le stress et la peur du manque

* le coût greffé sur votre budget

ATELIERS ( à partir 21 Février ) 

* Atelier Atelier Renforcement Musculaire avec postures du yoga et relaxation

Renforce les muscles du corps et du dos avec les postures du yoga.

Association Respiration Relaxation pour faire profiter votre corps des bénéfices de la séance

Les samedis de 11h à 12 h

 

Fevrier : 22 - 29        Mars   : 7 - 14 - 21 - 28

Avril    : 11 - 18        Mai     : 2 - 9 - 16 - 23

Juin     : 6 - 20 - 27    Juillet   : 4 - 11 - 18

Reprise en septembre

Tarif : 10,00 €

* AtelierAtelier Relaxation / Respiration

Relâche les tensions du corps avec la respiration.

Technique de Méditation active pour le bien être de corps - esprit.

Apprentissage des postures.

Les vendredis de 18h30 à 19h30

 Février  : 21 - 28                      Mars : 6 - 13 - 20 - 27 

 Avril     : 10 - 17 -                    Mai : Jeudi 30 - Jeudi 7 ( férié le 1er et le 8 mai )                                                         15 - 22 - 29

Juin       : 5 - ( jeudi ) 18 - 26 -    Juillet : 3 - 10 - 17

Reprise en Septembre

Tarif : 10,00 €

Carte abonnement de 10 cours possible valable 6 mois sur les 2 ateliers

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269, rue de la Métairie 18230 St Doulchard

Stationnement facile et gratuit

Ma bulle de bien être avec Stéphanie Grigis

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