MILTON ERICKSON

L'Hypnose Ericksonienne est née aux Etats-Unis dans les années 1900 avec le psychiatre Milton Hyland Erickson, qui va bouleverser les conceptions de l'Hypnose et de la thérapie de son époque et participer à l'avènement de "l'Hypnose nouvelle" actuelle.

Pour Erickson, l'Hypnose est un « réservoir lumineux », à la fois dépositaire de toutes nos ressources intérieures et véritable force positive capable de nous inspirer des solutions pour résoudre tous nos problèmes.
Il ne faut donc pas en avoir peur .

Il est notre allié le plus solide et le plus fiable. 
L'état d'hypnose est un phénomène physiologique naturel et assez banal, que nous expérimentons chaque jour.

Un moment d'inattention, un instant de rêverie, l'immersion dans une lecture passionnante ? 

Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas un état passif, mais actif, pendant lequel peuvent arriver beaucoup de choses. 

  Erickson était profondément respectueux de l'individu parce qu'il reconnaissait en chaque être humain l'existence de ressources intérieures extraordinaires.

L'HYPNOSE

L’état d’hypnose est un état naturel, d’attention que nous rencontrons plusieurs fois par jour.

En voiture, devant votre télévision ou plongé dans un bon livre…
La notion de temps peut disparaître, l’imagination s’active et un état "modifié"de conscience peut se créer.

L’hypnose d'accompagnement n'a aucun rapport avec ce qui est véhiculé par la télévision ou les spectacles.

 Au contraire, il s’agit d’une technique très précise et très rationnelle effectuée dans un cadre bienveillant.

Vous avez toujours la possibilité de revenir très vite à votre état naturel de conscience .

L’état d’hypnose nous connecte doucement à notre inconscient, cette partie de nous qui nous échappe et qui pourtant dirige beaucoup notre vie.

Le travail en hypnose consiste à découvrir et à agir sur les mécanismes qui nous régissent, à nous « dés-hypnotiser » de certains auto-conditionnements limitants.

En résumé, l’inconscient est tout ce que vous faites sans y penser consciemment ( peurs, automatismes, comportements...)

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